食物资料：5元多牛羊肉的5/1   12元多鱼的20/1    5元多小白蘑菇的10/1    西兰草菜的（按量标本）。此为4顿饭的量。     厨艺具体方法：1，鱼块炒熟挑刺，牛羊肉切丁或剁碎，菜帮子削皮清理房间整洁第三切丁，小指头甲盖面积大小只能，小口蘑同上。小锅放水半锅，先煮鱼和肉，熟透未来的日子里放菜丁，菜丁煮透未来的日子里（半无色）放口蘑丁，持续煮4分钟的英文，一个全过程需求增加汁水盖过菜，但后2 1分钟钟的英文的过程中应该不在加入水，     做到的之后菜漏着3/1是比较合理，该之后汁水乳白切香滑，很容易诱发让人食欲，整个过程不放开很多佐料，可以煮熟。

    使用方法：新鲜的米饭或燕麦饭一到两勺（鸡蛋大小），拌入汤汁，饭团按散程饭粒，后加入煮好的菜即可开饭（自己分好量哦，煮好以后的菜应该是足够吃3到4顿的）。

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